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    • 冬季感染性疾病高峰來臨,專家提醒

      冬季,天氣嚴寒,早晚溫差變化較大,是許多感染性疾病的高發期。中老年人作為感染性疾病的易感人群,其疾病預防工作尤為重要。12月12日,在第三十五個“世界強化免疫日”到來之際,由新華日報主辦的“主動預防,強化免疫,筑牢中老年健康屏障”科普活動在南京舉行,東南大學附屬中大醫院全科醫學科主任陳文姬以及南京小行醫院院長周明飛共同出席,探討了冬季中老年人免疫力下降的常見因素,并分享了提升中老年人免疫力的舉措,為當下冬季感染高峰期的應對建言獻策,助力健康老齡化。免疫力下降中老年群體面臨“雙重威脅”“免疫力是人體對

    • 一到冬天就手腳冰涼,9件事改善“怕冷體質”

      有些人一到冬天就手腳冰涼:蓋被子不暖和,穿厚鞋襪也解決不了問題;就算進入溫暖的地方,手腳也要很久才能暖和過來。受訪專家北京中醫藥大學東方醫院亞健康科主任醫師 彭玉清重慶大學附屬腫瘤醫院綜合科主任 王勝強手腳冰涼,到底是怎么了?手腳冰涼是臨床常見的問題,女性及老年人群尤其多見,非常困擾日常生活。手腳冰涼,可提示陽虛、體寒、肝郁中醫認為,身體暖和靠的是身體里的陽氣,冬天本就“陽氣內守,不易達四末”,如果身體存在「陽氣不足」的情況,就容易手腳冰涼。還有一種解釋是,血脈得溫則行,遇寒則凝。寒氣凝滯于經脈,

    • 冬季謹防“寒包火” 掌握這幾招,輕松緩解!

      冬季北方氣候干燥,很多人會出現口干舌燥、脫皮、便秘等癥狀。中醫認為,這主要是由于人體內火所致。有人感覺上火了,想靠少穿衣服的方法降火,這種做法是不對的。因為內火需要從體內疏散,如果靠外面的寒氣去火,容易形成“寒包火”!昂稹币话阌袃煞N表現形式:一種是以急性感冒的形式表現出來,出現發熱怕冷、咽喉腫痛等癥狀;另一種是以慢性的形式表現出來,即身體感覺怕冷、手腳涼,同時又經?谏嗌、口干口苦等。對于這類問題,推薦蘿卜配生姜煮食,生姜去外寒,蘿卜清里熱,搭配服用可緩解癥狀。嚴重者需要喝點養陰生津清熱

    • 一醫院已發現50多例,多為年輕人!醫生緊急提醒

      近日,冷空氣頻繁來襲氣溫變化大據武漢科技大學附屬天佑醫院(同濟天佑醫院)心血管內科消息近兩個月該院收治40歲以下心梗及冠心病患者多達50余例醫生提醒:出現持續胸痛要及時就診年輕人也不可大意!11月10日清晨5時,30歲的周先生突然從睡夢中驚醒,感覺到胸前不適,疼痛難忍,并出現大汗、惡心、呼吸困難等癥狀,意識尚清醒的他立馬撥打“120”求助。救護車將其送至武漢科技大學附屬天佑醫院,經心電圖檢查和會診,確診急性廣泛前壁心肌梗死。在征得家屬同意后,心血管內科馮美干副主任啟動導管室,開始進行穿刺術。沒想到手術中,周先

    • 一生病就輸液?這些疾病不需要!

      一直以來在大家的認知里與口服藥相比靜脈輸液更方便、見效更快殊不知這是一種極其錯誤的治療方式對身體有很多的危害近日,杭州衛健委發布提醒不建議一生病就輸液什么是靜脈輸液?比口服效果好嗎?人使用藥物主要有3種方法:口服、肌肉注射、靜脈注射。而我們常說的輸液就屬于靜脈注射。靜脈輸液是指患者通過靜脈給予液體或注射性藥物,改善微循環、預防和糾正電解質紊亂,達到治療患者疾病的目的,通常在患者無法通過口服或肌肉或皮下注射藥物得到有效治療時才選用的給藥方式。由于藥物直接進入體循環,和口服、舌下含服、肛門灌腸、皮下或

    • 今日大雪!中醫推薦的養生、防病小方法,轉發給家人看→

      大雪是冬季的第三個節氣標志著仲冬時節正式開始此時在強冷空氣前沿、冷暖空氣交鋒的地區往往會迎來降雪做好大雪時節養生可提高人體免疫力和抵抗力為來年的良好身體機能做好儲備工作那么此時我們該如何養生呢?一圖了解↓↓↓來源:人民網科普如有侵權 請聯系刪稿

    • 呼吸道疾病高發 中醫專家教你冬季強身秘訣

      來源:人民網如有侵權 請聯系刪稿

    • 收藏!冬季兒童常見呼吸道疾病防治手冊

      來源:人民日報編輯:王晶 如有侵權 請聯系刪稿

    • 關于印發《積極發展老年助餐服務行動方案》的通知

      民發〔2023〕58號各省、自治區、直轄市人民政府,國務院各部委、各直屬機構:經國務院同意,現將《積極發展老年助餐服務行動方案》印發給你們,請結合實際,認真組織實施。民政部 國家發展改革委 財政部 人力資源社會保障部自然資源部 住房城鄉建設部 農業農村部 商務部應急管理部 稅務總局 市場監管總局2023年10月20日(此件公開發布)積極發展老年助餐服務行動方案發展老年助餐服務是實施積極應對人口老齡化國家戰略的重要內容和重要民生工程,是支持居家社區養老、增進老年人福祉的重要舉措。為深入貫徹落實黨中央、國務院決策部署,積

    • 聚焦2023人民健康大會,這些亮點不容錯過!

      健康,是經濟社會發展的基礎條件,是民族昌盛和國家富強的重要標志,也是廣大人民群眾的共同追求。11月27日,2023人民健康大會暨健康中國創新實踐案例總結大會在北京舉行,政府部門、專家學者、社會組織和相關企業代表齊聚一堂,分享健康中國建設的典型經驗和創新成果,為助力健康中國建設、提高全民健康水平建言獻策。大會正式發布了“2024人民健康‘五進’關愛服務工作計劃”,同步公布了“2023健康中國創新實踐案例”結果。2023人民健康大會暨健康中國創新實踐案例總結大會現場。(陳曉東攝)多維并舉 建設健康中國近年來,各地各部門堅

    • “吃錯了”危害健康!這些面包不建議多吃

      面包是很多人的早餐必備,方便食用、節約時間,而且經濟實惠。并且,對于很多“面包控”來說,每天1個面包更是“解饞”良方。那面包除了能飽腹之外,營養到底怎么樣?01面包和饅頭誰更營養?面包、饅頭都是較軟的主食,也都是經過發酵后得到的食物。不同的是面包是以高筋粉為主要原料,加雞蛋、鹽、糖、油等制作而成,而饅頭只需要用普通的中筋面粉即可;谠系牟煌,雖然面包和饅頭都是富含碳水化合物的主食,但它們在營養上存在較多的差異。從營養上來看,饅頭的熱量、脂肪、鹽的含量都比面包低,面包的優勢在于蛋白質含量普遍會比饅

    • 專家教你快速識別腦卒中 抓住黃金搶救時間

      冬季是腦卒中的高發季。腦卒中具有發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高和經濟負擔高的“五高”特點,是威脅我國居民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。什么是腦卒中?腦卒中有什么危害?如何快速識別腦卒中?怎樣預防腦卒中發生?就此人民網記者采訪了天津醫科大學第二醫院副院長李新教授。李新教授介紹,腦卒中俗稱“中風”,是一種突然發生的腦血管循環障礙性疾病。腦卒中發病急、病情進展迅速、后果嚴重,可導致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等!叭毖阅X卒中患者約占所有腦卒中患者的80%!崩钚陆淌诒硎,腦

    • 冬天里的澡該怎么洗?洗對暖身洗錯害!攻略看這里→

      最近兩天關于冬天里的一把澡應該怎么洗成了網友們熱議的話題接連登上熱搜每周一到兩次每次5到10分鐘…對于專家提出的建議網友們也是爭論不休不少網友表示一周早就超過三次洗個頭五分鐘起步冬天洗個熱水澡最舒服了可若洗得不得當反而有損身體到底該怎么洗速看收略這幾個錯誤姿勢要注意錯誤1:長時間泡澡泡澡時間長,會使皮膚表面失去油脂保護,容易產生干燥、瘙癢等癥狀,還會引起皮膚發皺、脫水等情況。 老年人長時間泡澡,除了導致皮膚瘙癢,還容易出現疲勞,誘發嚴重的后果。洗澡的時間,以盆浴10分鐘左右、淋浴3分鐘~5分鐘為宜。錯誤2:

    • 千萬別“貪暖”!警惕這種疾病→

      室外寒風呼嘯,室內溫暖如春。不過,供暖給人們帶來溫暖的同時,也帶來了不少麻煩:咽干、嗓子痛、皮膚干、頭暈、胸悶……種種癥狀被人們統稱為“暖氣病”。到底什么是“暖氣病”?我們該如何預防“暖氣病”呢?什么是“暖氣病”?“暖氣病”不是醫學上的病種,而是被“熱”出來、“干”出來的一系列疾病的總稱。進入冬季后,取暖設施的使用頻率提升,室內溫度升高的同時,空氣更加干燥,容易導致人體免疫功能和抵抗力下降,出現鼻咽部干燥、煩躁不安、頭暈眼花、疲勞無力等癥狀。另外,冬季取暖時通常門窗關閉,空氣難以流通,干燥、悶熱

    • 注意!買這3種藥不需要開處方了

      國家藥監局近日發布公告,根據《處方藥與非處方藥分類管理辦法(試行)》(原國家藥品監督管理局令第10號)規定,經國家藥監局組織論證和審核,連花清咳片、滋陰益胃膠囊、小兒芪楂口服液由處方藥轉換為非處方藥。這也意味著,患者無須處方,即可購買和使用上述3種藥品。國家藥監局官網截圖資料顯示,連花清咳片功能主治為宣肺泄熱,化痰止咳。用于急性氣管-支氣管炎痰熱壅肺證引起的咳嗽,咳痰、痰白粘或色黃,伴咽干口渴,心胸煩悶,大便干,舌紅,苔薄黃膩,脈滑數。滋陰益胃膠囊功能主治為清熱解毒,活血止痛,滋陰益胃。用于改善慢性

    • 用熱水燙餐具,到底有沒有用?

      在外就餐,很多小伙伴都會秉承“熱水燙餐具”的餐前儀式,認為這樣可以消毒殺菌,用起來更衛生。如果不用熱水燙一燙再用,總覺得心里不踏實。熱水燙餐具真的能消毒殺菌嗎?怎樣做才能讓餐具更干凈?今天我們就來說說關于餐具衛生的事兒。1熱水燙餐具能殺菌消毒嗎?先說答案:有點作用但不大,難以實現徹底消毒殺菌的目的,F代人都很忙碌,在外就餐的時候比較多,難免會更加在意餐廳餐具的衛生情況。根據《GB 14934-2016 消毒餐(飲)具》中的規定,餐具中的主要微生物檢測項目為大腸桿菌和沙門氏菌,均為不得檢出。(1)大腸桿菌大腸菌群

    • 一咳嗽就吃抗生素? 這些注意事項請了解

      來源:人民網編輯:王晶 如有侵權 請聯系刪稿

    • 一家四口確診!警惕!

      6年內一家4人竟然先后被查出同一種癌癥——甲狀腺癌醫生介紹:再次印證了甲狀腺癌有一定的家族集聚性的特點6年內一家4人先后被確診甲狀腺癌據寧波晚報11月16日報道,幾天前,年近40歲的張女士在寧波市婦女兒童醫院接受了甲狀腺癌根治手術。令手術醫生唐鳴副主任醫師唏噓的是,這已經是他們家族中第4位甲狀腺癌患者。據介紹,張女士是一名聲樂老師,前段時間上課時感覺喉嚨有點痛,聲音也沒以前響亮,還有點沙啞。最近幾年,她體檢時都查出甲狀腺結節,不過還比較小,如今出現癥狀,張女士心里頓時有種不好的預兆:在她之前,他們一家子先后

    • 糖尿病患者如何平穩過冬?飲食控制、穩定情緒、運動適度

      最新數據顯示,我國糖尿病患病率已達12.8%,患者超過1.4億。糖尿病是導致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風的主要原因。北京中醫藥大學東方醫院內分泌科主治醫師王穎提醒,冬天來了,氣溫降低,糖尿病患者的血糖通常會比夏秋都高,而且血液循環不好,容易形成血栓,誘發多種心腦血管疾病。糖尿病患者如何平穩過冬?衣食住行應該注意哪些?飲食有節飲食控制是糖尿病治療的基礎。糖尿病患者應根據自身情況制訂飲食方案,在飲食上主要注意以下四個原則:增苦少甜,如橘子、豬肝、羊肝、大頭菜、醋、茶等。溫食忌硬,黏硬、生冷的食物大多寒涼

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